赖洪简历： 瑞金市人，1921年10月出生，1936年入党，参加了长征。
1932年2月参加红军后，历任红一方面军一师一团三营七连战士、瑞金模范师排长、中央少共国际师43团一营二连二排排长；1935年11月起先后任中央军委总兵站站长杨立三警卫员、红军大学三科学员、一科警卫排长；抗日战争时期，曾任115师686团三营七连班长、一营二连二排四班班长、二营四连排长、一营二连连长、120师司令部电台队长、联防司令部电台队长、中央军委三局无线电高干班学员，后调晋绥野战军司令部无线电一台工作；1948年任山西运城军分区司令部三科科长，西安警备司令部西北公安司令部三科科长兼西安防空处长。
中华人民共和国成立后，历任中央军委南京高级步校学员、中央军委通信部张家口通信工程学院战术教授主任、南昌步兵学校训练部长、重庆七医大校务部长、中国人民解放军总后勤部炮校副校长，1980年离休，享受正军级待遇。
1930年，瑞金建立革命政权后，赖洪曾担任过瑞金城区少先队大队长，由于与红军接触越来越多，他参加红军的欲望也越来越强烈。1932年春的一天，赖洪听说红军正在攻打赣州，就和两名同事从瑞金自带干粮到赣州找红军。找到红四军28团后，他向该团领导说明自己是瑞金人，而且是少先队大队长，他们几个人都自愿来参加红军。该团领导听后，当即接受了他们三人的请求，分别将他们分配到该团一、二、三营，赖洪被分配到了该团三营七连当通讯员。
难忘翻越夹金山
1935年6月，翻越夹金山这座大雪山前，赖洪所在的三营每个指战员都备足了御寒物，赖洪还带了一壶酒。
过雪山时，为防止被大风雪刮倒，大家两人一组三人一队手挽手往山上爬，即使这样，二排还是有两名同志被大风刮到山崖下的雪坑里，牺牲在那凶险的雪山上。“越往上爬，山越陡，雪越深。”一阵阵冷风吹来，夹着像白面一样的雪粉，扑到脸上，撒到身上，浑身都感到冷飕飕的，战士们只好低着头缩着脖子，深一脚浅一脚往上爬。有体弱的战士想停下来休息，赖洪赶紧劝他不能坐下来，走不动了由其他战士帮助走，赖洪就帮一个兴国籍战士一直爬到山顶。不少战士被风刮到深山雪沟里，或突然倒下再也起不来，因为雪山上空气稀薄，让人感到胸闷，不少战士因此掉队。“我们排有个战士叫王金五，刚才还有说有笑，不一会儿就说肚子痛，倒在路旁了。”赖洪和连长赶过去时，只听见他有气无力地说：“连长，我不行了，你们走吧……”卫生员赶紧过来往他嘴里塞了几粒仁丹，但他还是停止了呼吸。
赖洪因为身体较好，一路上不断帮助战友扛枪，搀扶他们慢慢地走。快到山顶时，寒气逼得大家更加无法忍受，上山前带的御寒物也差不多都吃光了，赖洪将节省下来的十几个辣椒及半壶酒给了冻得不能动的战友。
能攻善战立功勋
长征途中，赖洪先后参加了强渡大渡河、攻打腊子口等不少险战、恶战，在这些着名的战斗中，赖洪多次荣立战功。
腊子口是通往四川、甘肃两省的天险要道。
开始，红军硬攻了两天两夜都未能拿下腊子口。部队领导通过观察地形，决定组织一支精悍的小分队对腊子口守敌进行偷袭，以对腊子口守敌形成前后夹攻，从而拿下腊子口。战士们踊跃报名参加小分队，当时担任排长职务的赖洪有幸被挑中。
聂荣臻同志亲自部署了这次偷袭行动。30名小分队战士全部带着冲锋枪，子弹最少200发，每人配备了8颗手榴弹及几把匕首。偷袭行动由一名叫小山子的战士开路，因为他对爬悬崖绝壁有经验。
凌晨3时多，小分队趁黑开始行动。过了东岸后，小山子腰拴绑腿绳，看准了山崖上的石缝和小树，把绑腿绳拴在牢靠的较粗的树根上，然后叫下面的赖洪使劲拉，赖洪拉了几下，没什么动静，小山子认为牢靠保险了，就叫赖洪抓住绑腿绳往上爬，接着战友们都一个个爬了上去。攀爬中，战友们无一人掉队或失足跌下山去。
接近敌人的两栋营房时，可听见营房传出敌人的鼾声，连长和小山子分别隐蔽接近两个哨兵，并用匕首解决掉。这时已接近拂晓，指导员发出三枚红色信号弹后，小分队立即向敌人发起全面攻击，许多敌人惊慌得连衣服都来不及穿就成了红军的俘虏。当小分队在后山的战斗打响时，红军对腊子口的正面攻击战也打响了，敌人受到红军的前后夹攻，队伍极其混乱，不少顽抗的敌人被击毙，大部分敌人放下武器投降，其余的敌人从腊子口河下游逃往岷县去了，红军就这样胜利地占领了天险腊子口。
此次战斗消灭了敌人一个多营，打死打伤敌人 200多人，俘虏敌营长以下人员共300多人，缴获了大量军用物资和食品。在此次战斗中，赖洪荣立一次特等功，这是他继强渡大渡河战斗中立特等功后又获得的一次殊荣。
桑梓情深赠军旗
如今已是耄耋之年的赖洪每当忆起那壮怀激烈的峥嵘岁月，往往激动得不能自已，他先后获得过银质八一三级勋章、银质抗日三级勋章、银质解放三级勋章、金质建国勋章。
他说，是绵江的水、云石山的果哺育了他，使他12岁就投身到革命的洪流中去，是党和人民军队培育了他，使他从一个不经世事的小娃娃经受住了无数次生与死的严峻考验，渐渐成长为一名光荣的革命战士。
赖洪魂牵梦绕着家乡瑞金的山山水水，一草一木，每当提起自己是从这块红土地上走出来的，他都感到无上光荣。1998年4月，赖洪委托侄子赖明星、侄儿媳刘生链夫妇将一面保存了几十年，经历无数先烈热血浸染的“中国工农红军一方面军一军团一师一团三营七连”的军旗以及他绘制的一张红军长征路线图，捐赠给瑞金中央革命根据地纪念馆，以表达他对家乡的深情眷恋和对战友们的虔诚思念。
百战磨砺心犹壮，笔写革命忆当年。离开工作岗位后，赖洪不顾年事已高，笔耕不辍，将过去半个多世纪自己亲历的事写出来，2002年在《赣南日报》发表了自己的回忆文章，2004年出版了《军旅人生》一书，为我们增添了一份宝贵的精神食粮。
原载《赣州晚报》2005年 月 日，A4-5