你注意到生活中的“三手烟”危害了么？
“三手烟”是指吸烟后残留在衣物、墙壁、地毯、窗帘、皮革、家具，甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物，是目前危害最为广泛的室内空气污染。残留物中的尼古丁与空气中的亚硝酸反应，可形成强大的致癌物亚硝胺。“三手烟”危害已经在悄悄毒害家人和孩子的身体。
你还在认为电子烟没有危害吗？
电子烟也是烟，无益于戒烟。电子烟在加热过程中会释放甲醛、乙醛以及丙烯醛等有害物质，还可能改变某些化学物质的成分，产生新的潜在危害，如高温烟油蒸汽可导致气道及肺泡急性损伤。
谨记：戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益
戒烟失败不是你意志力不行，而是没有采用正确的方法。专业的戒烟帮助可以大幅提高戒烟成功率，你可以前往戒烟门诊咨询专业医生，接受正规戒烟行为干预治疗，或拨打戒烟热线进行戒烟咨询。大家可通过“中国戒烟平台”微信小程序，获取专业的戒烟帮助。
